I övrigt så hoppas jag verkligen den senaste veckans uttöjning av armar och ben hjälper på yogan imorgon. Det var ändå över 1½ år sedan sist!
onsdag 24 juni 2009
Sopa framför din egen dörr
Det du stör dig på hos andra grundar sig väldigt ofta i vad du stör dig på hos dig själv, så nästa gång du irriterar dig på, gnäller på eller snackar skit om någon annan kan det vara en jäkligt bra grej att fundera på vilket sätt din åsikt kan appliceras på dig själv.
tisdag 23 juni 2009
Sunda vanor
För att på något sätt upprätta hålla goda vanor och samtidigt se hur väl det går har jag en fin krysskalender som ser ut så här:
Fast den har egentligen plats för hela sommaren. Jag fyller alltså i korresponderande ruta när en viss aktivitet blivit utförd. Yoga-rutan har en tjockare ram på torsdagen för att tanken är att jag ska yoga med Carro just varje torsdag. :) De övriga aktiviteterna är alltså 7-8 timmar sömn (jag sover alldeles för lite!), 50 st armhävningar, 10 minuter coreövningar, 10 minuter stretchande, 30 minuter konditionsträning (där de 20 minuterna jag sammanlagt cyklar till och från jobbet varje dag inte räknas) samt att inte äta godis. Tanken är inte, iaf inte till en början, att jag ska göra alla aktiviterna varje dag, men helst minst fyra stycken.
Fast den har egentligen plats för hela sommaren. Jag fyller alltså i korresponderande ruta när en viss aktivitet blivit utförd. Yoga-rutan har en tjockare ram på torsdagen för att tanken är att jag ska yoga med Carro just varje torsdag. :) De övriga aktiviteterna är alltså 7-8 timmar sömn (jag sover alldeles för lite!), 50 st armhävningar, 10 minuter coreövningar, 10 minuter stretchande, 30 minuter konditionsträning (där de 20 minuterna jag sammanlagt cyklar till och från jobbet varje dag inte räknas) samt att inte äta godis. Tanken är inte, iaf inte till en början, att jag ska göra alla aktiviterna varje dag, men helst minst fyra stycken.Så fort jag kommit på något smart sätt att representera den här tabellen här på bloggen så ska jag göra det. På så sätt får jag lite extra socialt tryck på mig och ni kan skälla på mig när jag slackar. ;)
Men nu ska jag sova, så att jag åtminstone får 6 timmar sömn innan jobbet imorgon.
måndag 22 juni 2009
10 år sedan min första bloggpost!
Idag är det allså 10 år sedan jag skrev min första bloggpost! Detta var alltså den 22:a juni 1999, bara några månader efter att ordet weblog hade muterat till ordet blog. Jag använde dock ordet nätdagbok och började min bana med handskriven html för att efter ett tag ramla över i en fulhackad gratisgästbok. I början av 2001 föll jag för trycket och joinade mjaumjau. Vid samma tillfälle gav min gymnasievegetarianism vika i några år och jag började äta fisk och fågel också. Uppenbarligen smakade jag skinka också, men det blev inte långvarigt. Under tiden av evigt rabblande på mjaumjau snurrade jag även runt och bloggade på några nördsajter som t.ex. Advogato och Gnuheter. Ett tag verkade spikboll.net vara slutstationen, men den har stått och sovit i garderober i mina tre senaste lägenheter. (Någon gång ska den nog sparkas igång igen).
Och så kom 30 dagar. Som alltid tidigare har postflödet varit oerhört sporadiskt. Och nu, på 10-årsjubileet startar en ny spurt. Sommaren ska ägnas åt en hälsomässig makeover. Min kropp är minst sagt ur form. Jag skulle helst se att jag gick tillbaka ner till 70-kilosstrecket, vilket innebär att 5-6 kilo ska bort, men huvudmålet är styrka, kondition och smidighet genom införandet av nya vanor.
Hur det ska gå till får ni reda på i morgon. :)
måndag 27 april 2009
KVIT2009
Jag vet att jag alltid säger att jag borde få fart på mitt bloggande igen, men det finns ju så mycket annat kul att sysselsätta sig med.
Just nu är jag till exempel med och arrangerar vad som kommer bli årets bästa kognitionsvetenskapliga symposium i Linköping: KVIT2009!
Min favorit från MindHacks, Vaughan Bell, kommer och talar! :) Dessutom kommer Mathias Orvath som forskar på Lunds universitets primatstation i Furuvik.
Just nu är jag till exempel med och arrangerar vad som kommer bli årets bästa kognitionsvetenskapliga symposium i Linköping: KVIT2009!
Min favorit från MindHacks, Vaughan Bell, kommer och talar! :) Dessutom kommer Mathias Orvath som forskar på Lunds universitets primatstation i Furuvik.
torsdag 24 juli 2008
375 dagar senare
Jo, jag lever och allting löste sig till slut. Jag har nu pluggat två terminer och nästan hunnit jobba färdigt för sommaren också.
Om två veckor åker jag tillbaka till Linköping för att förbereda mottagandet av en ny generation kognitionsvetare.
Några veckor senare hade jag tänkt dra igång bloggandet här igen. Tanken är att jag ska utföra lite fler 30 dagarsuppdrag.
Först av allt så ska jag under trettio dagar, för att förenkla mitt liv, göra mig av med en "sak" om dagen. Definitionen av sak är lite flytande och kommer att klargöras under resans gång.
På återseende i september!
Om två veckor åker jag tillbaka till Linköping för att förbereda mottagandet av en ny generation kognitionsvetare.
Några veckor senare hade jag tänkt dra igång bloggandet här igen. Tanken är att jag ska utföra lite fler 30 dagarsuppdrag.
Först av allt så ska jag under trettio dagar, för att förenkla mitt liv, göra mig av med en "sak" om dagen. Definitionen av sak är lite flytande och kommer att klargöras under resans gång.
På återseende i september!
söndag 15 juli 2007
Vem har tid att blogga med ett uppdrag att slutföra?
Ni som håller räkningen kanske undrar vad som hände den 12:e, då de 30 dagarna tagit slut?
Jag hade då kommit upp i 16500 i reda pengar, men upptäckte när jag snokade runt på min internetbank att nästa avbetalningsdag skulle vara den sista juli. Då med en hiskelig ränta på 6 kronor pålagt. Så jag fick snällt lämna tillbaka de 9000 kronor jag lånat av en vän redan samma dag.
Jag har nu kommit upp i 19050 kronor och väntar närmare 1000 kronor i betalning från olika Tradera-auktioner. Dessutom har jag fortfarande 2500 kronor i skulder att kräva in. Note to self: Vänta aldrig mer än två dagar efter löning med att kräva skulder åter. On top of that så är källaren fortfarande full med saker som ska säljas.
Eftersom jag kommer hinna få en lön till innan lånet ska vara betalt så har jag absolut inga problem med att kunna betala av det helt på egen hand.
Jag har idag sparkat igång min gamla webserver och ska så fort som möjligt lägga upp listor med de böcker, skivor och datortillbehör jag har att sälja.
På måndag ska jag åka till Linköping för att skriva på kontraktet till lägenheten. Mycket spännande! Jag får då också nyckeln och ska avgöra om sängen i lägenheten är bättre än den jag redan har. I vilket fall som helst så har jag fortfarande inte bestämt mig för om jag ska sälja den sämre av dem eller behålla båda för att ha den ena som gästsäng. Eller för att madrasera en vägg. :)
Jag hade då kommit upp i 16500 i reda pengar, men upptäckte när jag snokade runt på min internetbank att nästa avbetalningsdag skulle vara den sista juli. Då med en hiskelig ränta på 6 kronor pålagt. Så jag fick snällt lämna tillbaka de 9000 kronor jag lånat av en vän redan samma dag.
Jag har nu kommit upp i 19050 kronor och väntar närmare 1000 kronor i betalning från olika Tradera-auktioner. Dessutom har jag fortfarande 2500 kronor i skulder att kräva in. Note to self: Vänta aldrig mer än två dagar efter löning med att kräva skulder åter. On top of that så är källaren fortfarande full med saker som ska säljas.
Eftersom jag kommer hinna få en lön till innan lånet ska vara betalt så har jag absolut inga problem med att kunna betala av det helt på egen hand.
Jag har idag sparkat igång min gamla webserver och ska så fort som möjligt lägga upp listor med de böcker, skivor och datortillbehör jag har att sälja.
På måndag ska jag åka till Linköping för att skriva på kontraktet till lägenheten. Mycket spännande! Jag får då också nyckeln och ska avgöra om sängen i lägenheten är bättre än den jag redan har. I vilket fall som helst så har jag fortfarande inte bestämt mig för om jag ska sälja den sämre av dem eller behålla båda för att ha den ena som gästsäng. Eller för att madrasera en vägg. :)
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
Interaktionsdesigner i Linköping från Gävle som tillbringar sommaren i Stockholm.
Förut försökte jag skriva om någonting, men det blev mest ingenting. Nu tänkte jag försöka skriva om ingenting, så blir det kanske i alla fall någonting.